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Alessandro

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Formazione universitaria nell'ambito delle scienze infermieristiche. In continua formazione  anche nell'ambito della palestra sala pesi e del fitness in generale con certificazione issa europe, elav, ifbb , dietacom advisor, operatore blsd, body composition specialist e vari seminari nel campo dell'allenamento e alimentazione. Analisi posturale e test funzionali con relativa allenamento personalizzato facendo attenzione alle varie problematiche posturali
- analisi composizione corporea( plicometria) e relativo allenamento a seconda degli obiettivi( dimagrimento, ipertrofia ecc)
- allenamento funzional , interval training hiit, cross training ( bilancieri, trx, kettbell ecc)
- preparazione atletica e prepugilistica
- preparazione per competizione di body building e per servizi fotografici

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