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Il personal trainer è una figura centrale nel mondo del fitness, è un esperto in grado di stabilire la propria “tabella di marcia”, capace di monitorare gli allenamenti, di verificare i miglioramenti e i benefici ottenuti. E’ allo stesso tempo: educatore alimentare, esperto di anatomia, motivatore etc. In particolar modo il personal trainer è una figura professionale pluricertificata capace di individuare in poco tempo il programma personalizzato dell’allenamento per il singolo soggetto.
Di seguito un elenco dei principali vantaggi legati alla presenza di un personal trainer:
In sostanza la supervisione del personal trainer facilita il cliente nella maggiore consapevolezza dei risultati ottenuti.